Reaching Out

伍詠薇似乎不知道body rotation是可以由spiral effect令到腿部肌肉和筋膜空間增加, 減少靜脈曲張的機會

另外右腳小腿有外翻情況, 也可透過body rotation 改善

伍小姐的背肌沒有發揮最大作用, 有點借屈腰的力, 有機會傷及腰椎及膝蓋

沒有啟動足夠下背肌的力量, 拉了肩胛但有機會傷腰